TUŃCZYK BONITO W BIO OLEJU SŁONECZNIKOWYM 120 g – PAN DO MAR

17,15 

21 w magazynie

SKŁADNIKI
TUŃCZYK bonito (Katsuwonus pelamis) 75 %, ekologiczny olej słonecznikowy 24 %, sól morska. 24 % składników pochodzi z certyfikowanych upraw ekologicznych.

OPIS
Nasz TUŃCZYK jest łowiony pojedynczo za pomocą wędki, co zapobiega przełowieniu oraz przypadkowemu połowowi innych gatunków ryb. Ta metoda wspiera zrównoważoną ochronę zasobów rybnych, umożliwiając ich zachowanie dla przyszłych pokoleń.
Przybrzeżne połowy na pobliskich wodach Atlantyku pozwalają uniknąć długich transportów na duże odległości, które negatywnie wpływają na bilans energetyczny i zwiększają emisję dwutlenku węgla. Ponadto krótkie trasy transportowe pomagają zachować wysoką jakość ryb.

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
Wartość energetyczna: 949 kJ/227 kcal
Tłuszcz: 14 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,8 g
kwasy tłuszczowe jednonienasycone: 3,1 g
kwasy tłuszczowe wielonienasycone: 7,0 g
Węglowodany: 2,0 g
w tym cukry: 1,0 g
Błonnik: 1,0 g
Białko: 25 g
Sól: 0,73 g

ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
Po otwarciu przechowywać w zamkniętym, niemetalicznym pojemniku w lodówce i spożyć w ciągu 3 dni

Bio Przepisy

Pierwsze curry bez stresu, prosty przepis z ciecierzycą

Pierwsze curry wcale nie musi być trudne! Z żółtą pastą curry, mlekiem kokosowym, ciecierzycą i kolorowymi warzywami przygotujesz aromatyczny, sycący obiad bez stresu. Sprawdź prosty przepis krok po kroku i przekonaj się, jak łatwo dopasować jego ostrość do własnego smaku.

Sos pomidorowy w 10 minut

Gładki sos pomidorowy przygotujesz w około 10 minut z passaty, czosnku i ziół. Łyżeczka octu balsamicznego pogłębia smak, a domowa orzechowa posypka zastępuje tarty parmezan w roślinnej wersji dania.

5 prostych dań z kaszy, zdrowe i pożywne przepisy na każdy dzień

Pięć kasz i pięć różnych pomysłów na codzienny posiłek. Od ciepłej kaszy jaglanej z warzywami po ekspresowy kuskus z oliwkami – każdy przepis zawiera dokładne ilości, kroki, zamienniki i wskazówki dotyczące przechowywania.

5 śniadań na słono

Pięć śniadań na słono z warzywami: od szybkich tostów i jajecznicy po wrap, miniomlet i muffiny do przygotowania wcześniej. Sprawdź dokładne ilości, kroki i zamienniki.

Jeden miód, trzy zastosowania: dressing, owsianka i marynata

Jeden miód, trzy pyszne pomysły! Przygotuj orzeźwiający dressing miodowo-cytrynowy, pożywną owsiankę z owocami i orzechami oraz aromatyczną marynatę do tofu i warzyw. Proste przepisy, które pokazują, jak łatwo wykorzystać miód zarówno w słodkich, jak i wytrawnych daniach.

Masz ochotę na coś słodkiego, prostego i pełnego naturalnego smaku? Daktyle nadziewane kremem 100% pistacji przygotujesz w kilka minut, a odrobina czekolady może zamienić je w wyjątkowy domowy deser. Sprawdź ten szybki przepis!
Krem pistacjowy z daktylami, prosty domowy krem

Bio Przepisy · Z półki do stołu Miękkie daktyle wypełnione kremem z prażonych pistacji przygotujesz w około 15 minut, bez pieczenia i bez skomplikowanego sprzętu. Możesz podać je od razu albo wzbogacić gorzką czekoladą i schłodzić. Rozcięte daktyle wypełnione gładkim kremem pistacjowym – prosty deser bez pieczenia. ◷ Czas pracy około 15 minut ◌ Chłodzenie […]