KREATYNA BEZGLUTENOWA 400 g – THE GREEN ATHLETE
90,37 zł
65 w magazynie
SKŁADNIKI
Monohydrat kreatyny (100 %).
Składniki w porcji dziennej – 20 g
Monohydrat kreatyny – 20 g
OPIS
The Green Athlete oferuje gamę produktów, które wspomagają nawodnienie, poprawiają wyniki sportowe, wspomagają skuteczną regenerację i zwiększają poziom energii.
Nasze produkty zawierają starannie wyselekcjonowane składniki odżywcze i związki bioaktywne w najłatwiej przyswajalnej formie. Stworzone dla sportowców i osób dbających o zdrowie i ciało.
Suplement diety. Kreatyna to substancja naturalnie magazynowana w mięśniach, która wspomaga produkcję energii (ATP) podczas krótkotrwałego i intensywnego wysiłku fizycznego. Produkcja ATP (adenozynotrójfosforanu) jest kluczowa w sporcie, ponieważ ATP to uniwersalny nośnik energii dla mięśni; organizm wykorzystuje trzy systemy energetyczne (fosfagenowy, glikolityczny i tlenowy), które włączają się w zależności od intensywności i czasu wysiłku, dostarczając szybką energię do krótkich sprintów lub długotrwałych wysiłków, co wpływa na siłę, moc i wytrzymałość, a odpowiedni trening stymuluje produkcję mitochondriów.
Kreatyna to skuteczny i bezpieczny suplement diety, który poprawia wydolność podczas kolejnych aktywności o wysokiej intensywności i krótkim czasie trwania. Korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 3 g kreatyny dziennie.
ZALECANE SPOŻYCIE I INNE UWAGI
4 x 5 g (= 4 miarki) (faza ładowania) lub 1 x 5 g (= 1 miarka) (faza podtrzymująca) z 200 ml wody lub soku owocowego. Przyjmować przed lub po treningu.
Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety.
Ważne jest prowadzenie zdrowego trybu życia i zrównoważonego sposobu żywienia.
ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w sposób niedostępny dla małych dzieci.
Inne produkty z kategorii: Zdrowie
-
KAPSUŁKI NA METABOLIZM HOMOCYSTEINY (HOMOCYSTEINE CONTROL) BEZGLUTENOWE 60 szt. – PHARMOVIT (CLEAN LABEL)
-
KAPSUŁKI NA PROSTATĘ (PROSTALVIT) BEZGLUTENOWE 60 szt. – PHARMOVIT (HERBALLINE)
-
WITAMINA K2 + D3 W KROPLACH BEZGLUTENOWE 30 ml – PHARMOVIT (CLEAN LABEL)
-
KOLAGEN + MSM INSTANT W PROSZKU 200 g – DIET-FOOD
-
EKSTRAKTY W KROPLACH NA PRAWIDŁOWE KRĄŻENIE ŻYLNE BEZGLUTENOWE 30 ml – PHARMOVIT (CLEAN LABEL)
-
KOLAGEN NA STAWY I KOŚCI W PROSZKU BEZGLUTENOWY 153 g – OSAVI
Bio Przepisy
Kaszom często poświęca się zbyt mało uwagi, a to prawdziwe superfoods w codziennej diecie. Bogate w błonnik, witaminy i minerały, są zdrową bazą zarówno do dań obiadowych, jak i śniadaniowych. Poniżej znajdziesz 5 prostych i smacznych przepisów z kasz, które łatwo przygotować w domu. 1. Kasza jaglana z warzywami i ziołami Czas przygotowania: 20 minut Kasza jaglana […]
Poranne posiłki to fundament energii na cały dzień. Jeśli szukasz sposobu, by zacząć dzień zdrowo, pożywnie i pełnym warzyw, mamy dla Ciebie 5 prostych pomysłów na śniadania na słono z warzywami. Takie śniadania nie tylko dodają energii, ale też wspierają trawienie i pomagają wprowadzić więcej warzyw do codziennej diety. 1. Jajecznica z warzywami Czas przygotowania: 10 minut Klasyk, […]
Większość z nas wie, że warzywa są zdrowe, ale czasem ciężko je wkomponować w codzienne posiłki. Jak jeść więcej warzyw bez poczucia, że „to kolejny nudny talerz sałaty”? Kluczem są proste przepisy, które smakują dobrze i można je przygotować szybko. Poniżej znajdziesz 5 sprawdzonych sposobów, by wprowadzić warzywa do codziennego menu. 1. Warzywne śniadanie w słoiku Czas […]
Coraz więcej osób zwraca uwagę na to, co znajduje się w gotowych produktach. Długie składy, konserwanty i wzmacniacze smaku sprawiają, że zaczynamy szukać prostszych rozwiązań. I tu wchodzą domowe pasty warzywne – szybkie, naturalne i naprawdę pyszne. To idealna zdrowa alternatywa dla sklepowych smarowideł. Możesz przygotować je w kilka minut, kontrolować skład i dopasować smak dokładnie do siebie. […]
Czujesz spadek energii, ciężkość po jedzeniu albo brak lekkości w ciele? To często znak, że organizm potrzebuje wsparcia. Detoks organizmu nie musi oznaczać restrykcyjnych diet ani głodówek. Najprostsze i najskuteczniejsze rozwiązania zaczynają się na talerzu. Warzywa takie jak burak, seler i jarmuż od lat są znane ze swoich właściwości wspierających naturalne oczyszczanie organizmu. Dostarczają błonnika, antyoksydantów i […]
Szukasz pomysłów na szybki, zdrowy obiad, który nie zajmie pół dnia w kuchni? Dobrze trafiłaś. Warzywa bio to nie tylko lepszy skład, ale też intensywniejszy smak, dzięki czemu nawet proste dania wychodzą naprawdę pyszne. Poniżej masz 5 sprawdzonych przepisów, które przygotujesz w maksymalnie 20 minut – idealne na codzienny, lekki, ale sycący posiłek. 1. Makaron […]
