JARMUŻ SPROSZKOWANY BIO 125 g – BIO PLANET SUPERFOODS

8,27 

100 w magazynie

SKŁADNIKI
ekologiczny jarmuż sproszkowany 100 %.

OPIS
Ekologiczny jarmuż w proszku wytwarzany jest ze świeżych liści jarmużu. Należy do roślin kapustowatych. Charakteryzuje się wysoką wartością odżywczą i ciekawym smakiem z nutką goryczy. W postaci sproszkowanej stanowi pożywny składnik napojów, koktajli, zup i sosów.

ZALECANE SPOŻYCIE
4 g dziennie, tj. 2 miarki dołączone do produktu. Polecamy jako dodatek do napojów, koktajli, soków, sałatek.
Zawartość witamin w zalecanej do spożycia dziennej porcji produktu: witamina A 196 µg (25 %*), witamina K 155 µg (206 %*).
Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
Wartość energetyczna 1193 kJ/284 kcal
Tłuszcz 3,8 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,3 g
Węglowodany 34 g
w tym cukry 5,5 g
Błonnik 21 g
Białko 18 g
Sól 0,2 g
Witamina A 4906 µg (613 % *)
Witamina K 3876 µg (5168 % *)
*dzienna referencyjna wartość spożycia witamin (dla osoby dorosłej).

ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, niedostępnym dla małych dzieci.

Bio Przepisy

5 prostych dań z kaszy – zdrowe i pożywne przepisy na każdy dzień

Kaszom często poświęca się zbyt mało uwagi, a to prawdziwe superfoods w codziennej diecie. Bogate w błonnik, witaminy i minerały, są zdrową bazą zarówno do dań obiadowych, jak i śniadaniowych. Poniżej znajdziesz 5 prostych i smacznych przepisów z kasz, które łatwo przygotować w domu. 1. Kasza jaglana z warzywami i ziołami Czas przygotowania: 20 minut Kasza jaglana […]

Zdrowe śniadania na słono z warzywami – 5 pomysłów na dobry start dnia

Poranne posiłki to fundament energii na cały dzień. Jeśli szukasz sposobu, by zacząć dzień zdrowo, pożywnie i pełnym warzyw, mamy dla Ciebie 5 prostych pomysłów na śniadania na słono z warzywami. Takie śniadania nie tylko dodają energii, ale też wspierają trawienie i pomagają wprowadzić więcej warzyw do codziennej diety. 1. Jajecznica z warzywami Czas przygotowania: 10 minut Klasyk, […]

Jak przemycić więcej warzyw do codziennej diety? 5 prostych przepisów

Większość z nas wie, że warzywa są zdrowe, ale czasem ciężko je wkomponować w codzienne posiłki. Jak jeść więcej warzyw bez poczucia, że „to kolejny nudny talerz sałaty”? Kluczem są proste przepisy, które smakują dobrze i można je przygotować szybko. Poniżej znajdziesz 5 sprawdzonych sposobów, by wprowadzić warzywa do codziennego menu. 1. Warzywne śniadanie w słoiku Czas […]

Domowe pasty warzywne – zdrowa alternatywa dla sklepowych smarowideł

Coraz więcej osób zwraca uwagę na to, co znajduje się w gotowych produktach. Długie składy, konserwanty i wzmacniacze smaku sprawiają, że zaczynamy szukać prostszych rozwiązań. I tu wchodzą domowe pasty warzywne – szybkie, naturalne i naprawdę pyszne. To idealna zdrowa alternatywa dla sklepowych smarowideł. Możesz przygotować je w kilka minut, kontrolować skład i dopasować smak dokładnie do siebie. […]

Detoks na talerzu – 3 przepisy z warzyw oczyszczających organizm

Czujesz spadek energii, ciężkość po jedzeniu albo brak lekkości w ciele? To często znak, że organizm potrzebuje wsparcia. Detoks organizmu nie musi oznaczać restrykcyjnych diet ani głodówek. Najprostsze i najskuteczniejsze rozwiązania zaczynają się na talerzu. Warzywa takie jak burak, seler i jarmuż od lat są znane ze swoich właściwości wspierających naturalne oczyszczanie organizmu. Dostarczają błonnika, antyoksydantów i […]

5 szybkich obiadów z warzyw bio do 20 minut -zdrowo, prosto i naprawdę smacznie

Szukasz pomysłów na szybki, zdrowy obiad, który nie zajmie pół dnia w kuchni? Dobrze trafiłaś. Warzywa bio to nie tylko lepszy skład, ale też intensywniejszy smak, dzięki czemu nawet proste dania wychodzą naprawdę pyszne. Poniżej masz 5 sprawdzonych przepisów, które przygotujesz w maksymalnie 20 minut – idealne na codzienny, lekki, ale sycący posiłek. 1. Makaron […]