CAPONATA Z BAKŁAŻANA BIO 200 g – LA BIO IDEA

16,94 zł

Brak w magazynie

SKŁADNIKI
bakłażan* (40 %), pomidor*, SELER*, oliwki*, cebula*, cukier*, olej słonecznikowy*, ocet winny*, kapary*, sól, oliwa z oliwek najwyższej jakości z pierwszego tłoczenia*. (*certyfikowany składnik ekologiczny)

OPIS
Caponata to idealny przykład klasycznej kuchni włoskiej. Podstawą tego sycylijskiego gulaszu są bakłażany. To niezwykle aromatyczne danie o charakterystycznym, bogatym, słodko-kwaśnym smaku. Caponatę można podawać na gorąco jako główne danie, z ciabattą lub jako dodatek do mięsa. Fantastycznie smakuje również w formie bruschetty.

WARTOŚĆ ODŻYWCZA w 100 g
Wartość energetyczna: 297 kJ / 71 kcal
Tłuszcz: 3,7 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,8 g
Węglowodany: 8,9 g
w tym cukry: 6,0 g
Białko: 1,3 g
Sól: 1,1 g

UWAGA
Może zawierać fragmenty pestek.

ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu

Bio Przepisy

Makaron z sosem z płatków drożdżowych 🍝

Kremowy makaron bez sera? Wypróbuj sos z płatków drożdżowych! Płatki drożdżowe nieaktywne możesz wykorzystać do sosów, zup i warzywnych past. Na początek mamy prosty pomysł na obiad — penne w kremowym sosie. Składniki na 2 porcje 200 g makaronu penne 3 łyżki płatków drożdżowych nieaktywnych 200 ml niesłodzonego napoju owsianego 1 łyżka oliwy 1 płaska […]

Domowy napój z orzechów brazylijskich 🥛🌿

Domowy napój z orzechów brazylijskich przygotujesz z zaledwie dwóch składników. Ma kremową konsystencję i delikatny, orzechowy smak, dlatego możesz wykorzystać go do kawy, koktajli, owsianki albo podawać samodzielnie. Składniki 120 g ekologicznych orzechów brazylijskich 500 ml ciepłej wody Przygotowanie Orzechy brazylijskie umieść w kielichu blendera. Dodaj 500 ml ciepłej wody. Blenduj do momentu uzyskania jednolitego, […]

Przepis na kawę dyniową – Pumpkin Spice Latte 🎃

Aromatyczna kawa z dyniowo-korzenną nutą to prosty pomysł na jesienny napój. Syrop dyniowy, spieniony napój roślinny i odrobina cynamonu tworzą przyjemne połączenie na chłodniejsze dni. Jesienna kawa z syropem dyniowym 🎃 Składniki 1 espresso lub około 60 ml mocnej kawy 180–200 ml napoju roślinnego 2–3 łyżeczki syropu dyniowego odrobina cynamonu do podania Przygotowanie Wlej syrop […]

Rozgrzewające złote mleko – prosty przepis 💛

Składniki 250 ml napoju roślinnego, np. owsianego , migdałowego lub kokosowego 1 łyżeczka mieszanki przypraw Złote Mleko BIO opcjonalnie: 1 łyżeczka miodu , syropu klonowego lub daktylowego Przygotowanie Wlej napój roślinny do małego garnka. Dodaj jedną łyżeczkę mieszanki Złote Mleko . Dokładnie wymieszaj. Podgrzewaj na małym ogniu przez 2–5 minut, nie doprowadzając do mocnego wrzenia. […]

Pierwsze curry bez stresu, prosty przepis z ciecierzycą

Pierwsze curry wcale nie musi być trudne! Z żółtą pastą curry, mlekiem kokosowym, ciecierzycą i kolorowymi warzywami przygotujesz aromatyczny, sycący obiad bez stresu. Sprawdź prosty przepis krok po kroku i przekonaj się, jak łatwo dopasować jego ostrość do własnego smaku.

Sos pomidorowy w 10 minut

Gładki sos pomidorowy przygotujesz w około 10 minut z passaty, czosnku i ziół. Łyżeczka octu balsamicznego pogłębia smak, a domowa orzechowa posypka zastępuje tarty parmezan w roślinnej wersji dania.